TRAUERBEGLEITUNG

„Vor meinem eignen Tod ist mir nicht bang,
Nur vor dem Tode derer, die mir nah sind.
Wie soll ich leben, wenn sie nicht mehr da sind?
Allein im Nebel tast ich todentlang
Und laß mich willig in das Dunkel treiben.
Das Gehen schmerzt nicht halb so wie das Bleiben.
Der weiß es wohl, dem gleiches widerfuhr,
– Und die es trugen, mögen mir vergeben.
Bedenkt: den eignen Tod, den stirbt man nur,
Doch mit dem Tod der andern muß man leben.“

Mascha Kaléko

Trauercafé

Wir möchten Sie einladen, im Trauercafé Trost das Unfassbare mit Menschen, die Ähnliches erlebt haben, miteinander zu teilen. Der Duft von Kaffee,Tee und …

Trauergruppen

Trauerwege sind anstrengend, unvorhersehbar und ganz individuell. Sie zu bewältigen braucht Zeit und kann sich über Jahre hinziehen. Das ist normal, Verdrängte oder …

Einzelgespräche

Viele Trauernde wünschen sich Einzelgespräche, wenn der Verlust noch sehr frisch und überwältigend ist oder manche Dinge nicht in einer Gruppe geäußert …

Für Kinder & Jugendliche

Die Trauer von Kindern und Jugendlichen ist oft anders als die der Erwachsenen.
Einige wollen, dass Ihre Angehörigen nicht traurig sind und …

TRAUERCAFÉ TROST IN GEESTHACHT – Trost finden unter Gleichgesinnten

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen ist es für Trauernde nicht leicht, in so etwas wie den Alltag zurück zu finden.
Durch den Austausch mit Gleichgesinnten ergeben sich Anregungen und neue Sichtweisen. Hier treffen Sie Menschen, die die Gefühle der Trauer kennen. Das erlebte Leid wird durch respektvolles Zuhören gewürdigt, doch auch Lebensfreude soll wieder Raum gewinnen. Hier darf alles sein: Tränen, Wut, Verzweiflung, Ratlosigkeit und wiederkehrende Freude. Mit unterschiedlichen Themen wollen wir bei Kaffee, Tee und selbstgebackenem
Kuchen gemeinsam ins Gespräch kommen.

Gastgeber/innen des Trauercafés sind die zertifizierten Trauerbegleiterinnen Rossita Eichholz und Andrea Platte, sowie der erfahrene Ehrenamtliche
Adelbert Knittler.

Das Trauercafé findet jeden 4. Montag im Monat im Gemeindehaus der Christuskirche Düneberg, Neuer Krug 4, 21502 Geesthacht von 15.00 bis 17.00 Uhr statt.

Wir freuen uns auf Sie!

Termine Trauercafé Trost 2024:

22. Januar
26. Februar
25. März
22. April
27. Mai
24. Juni
Sommerpause – im Juli findet kein Trauercafé statt
26. August
23. September
28. Oktober
25. November
16. Dezember (Adventstrauercafé)

Information und Unterstützung erhalten Sie bei Rossita Eichholz,
Tel.: 04152 / 73968, Andrea Platte, Tel.: 04152 / 82926 oder im Büro von DonaTempi – Ambulanter Hospizdienst Geesthacht e. V. unter
Tel: 04152 / 836902.

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TRAUERGUPPE IN GEESTHACHT
„EIN JAHR DURCH DEINE TRAUER“

Neue Trauergruppe ab 4. November 2024 Anmeldung ab sofort.
Über eine Millionen Menschen sind letztes Jahr in Deutschland gestorben. Um jeden Verstorbenen trauern Partner, Kinder, FreundInnen, Verwandte aber auch Kolleginnen und Kollegen.

Warum Trauerbegleitung?
Es ist eine der schwersten Aufgaben, den Tod eines geliebten Menschen zu begreifen und anzunehmen. Es gibt im eigenen Leben kaum noch etwas, das ist, wie es war. Oft erleben sich Trauernde allein mit ihrem Schmerz und sie wissen nicht, wie sie mit ihrem Chaos der Gefühle umgehen sollen. Für Außenstehende geht das Leben nach wenigen Wochen seinen gewohnten Gang.
Trauerwege sind anstrengend, unvorhersehbar und ganz individuell. Sie zu bewältigen braucht Zeit und möglichst auch Auseinandersetzung mit dem Geschehenen. Der Austausch mit anderen Trauernden wird als sehr hilfreich und wohltuend empfunden.

Für wen?
Gerade auch für Jüngere und für Trauernde, die sich aktiv mit ihrer Trauer auseinander setzen wollen ist dieses Angebot gedacht. Besonders froh sind wir, dass immer mehr Männer (wenn auch häufig unterrepräsentiert) in unsere Trauergruppen kommen.
Egal, ob sie die LebenspartnerInnen, FreundInnen oder Eltern verloren haben und auch egal, wie lange der Verlust zurückliegt – verdrängte Trauer zeigt sich oft erst lange Zeit später.

Was bieten wir an?
Im Bewusstsein, dass jeder Mensch sein eigener Experte ist, begleiten wir die Trauernden mit unterschiedlichen Methoden und Übungen.
Unsere Themen (u.a.):
– Die Trauer verstehen – das Neueste aus der Trauerforschung – Gefühle annehmen und ausdrücken – Rollenveränderungen – Ausdrucksformen der Trauer – Jahrestage und Formen des Gedenkens – Gendertrauer – Hoffnung und Zuversicht.

Wer wir sind
Die Trauergruppe wird von den zertifizierten Trauerbegleiterinnen Rossita Eichholz und Andrea Platte geleitet und mit unterstützenden Anregungen liebevoll begleitet.
Wir freuen uns auf ihren Anruf und geben gerne weitere Informationen.

Wann: Montags 19:00- 21:00, Start 04.11.2024
Wo: Gemeindehaus Christuskirche, Neuer Krug 4, 21502 Geesthacht.
Kosten: 5,00€ pro Abend.

Bei den ersten beiden Treffen können sich die TeilnehmerInnen orientieren, um festzustellen, ob dies für sie der geeignete Weg zur Trauerbewältigung ist. Ab dem dritten Treffen ist es eine geschlossene Gruppe.

Eine Anmeldung ist bei den Trauerbegleiterinnen Rossita Eichholz, Tel. 04152-73968 oder bei Andrea Platte, Tel. 04152-82926, erforderlich. Hier erhalten Interessierte auch weitere Informationen.

TRAUERGUPPE IN GEESTHACHT
FÜR „FORTGESCHRITTENE“

Wenn eine Trauergruppe beendet ist sind die Teilnehmer oft sehr traurig und wünschen sich sehr eine Fortführung.
„Könnt ihr nicht eine Trauergruppe für Fortgeschrittene anbieten?“ war der oft geäußerte Wunsch.
Erstmalig bieten wir nun eine Trauergruppe für „Fortgeschrittene“ an.
Diese Trauergruppe richtet sich an die Teilnehmer der vorherigen Gruppen und bietet die Möglichkeit des vertiefenden Austauschs.
Wir laden Sie ein, verschiedene Blickwinkel einzunehmen, neue Erfahrungen miteinander zu machen und wir unterstützen Sie in der Eigenverantwortung, die aktuell zur Verfügung stehenden Kräfte und Ressourcen weiter zu entdecken und zu nutzen.

Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe, für die eine Anmeldung bei der Trauerbegleiterin Rossita Eichholz (Tel. 04152-73968) erforderlich ist.
Die Trauergruppe findet mittwochs von 19.00 bis 21.00 Uhr im Gemeindehaus Christuskirche, Neuer Krug 4, II. Stock, 21502 Geesthacht, statt.
Die Kosten belaufen sich auf 5,00 € pro Abend.

Termine:
geschlossene Gruppe
Treffen einmal im Monat
Weiterführender Kurs für Teilnehmer des Kurses “Ein Jahr durch deine Trauer”

EINZELGESPRÄCHE

Viele Trauernde wünschen sich Einzelgespräche, wenn der Verlust noch sehr frisch und überwältigend ist oder manche Dinge nicht in einer Gruppe geäußert werden mögen.
In Einzelgesprächen haben Sie in geschützter und ruhiger Atmosphäre die Möglichkeit, ihre Gedanken, Bedenken und Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Hier finden Sie empathische Zuhörer und, wenn Sie mögen, Unterstützung und Beratung.

Die ausgebildeten Trauerbegleiterinnen Rossita Eichholz (Tel.: 04152-73968) und Andrea Platte (Tel.: 04152-82926) sind zur Verschwiegenheit verpflichtet. Rufen Sie gerne an und vereinbaren Sie einen Termin.

Der Eigenanteil für eine Sitzung beträgt 10,00 €.

TRAUEREBEGLEITUNG
FÜR KINDER & JUGENDLICHE

Die Trauer von Kindern und Jugendlichen ist oft anders als die der Erwachsenen. Einige wollen, dass ihre Angehörigen nicht traurig sind und benehmen sich besonders lieb. Andere sind mit der Situation überfordert und werden teilweise aggressiv. Manche lachen anstatt zu weinen, da sie sich vor dem Unfassbaren schützen wollen. Einige reisen in ihre Fantasiewelt, die zeitweise Ängste auslöst. Einige sind in sich gekehrt und zeigen ein reaktionsarmes Verhalten. Und manche verfallen in die Regression.

Eltern und andere Angehörige sind oft auch Betroffene. Sie wollen ihre Kinder schützen und schonen. Fragen der Kinder und Jugendlichen über Tod und Sterben führen manchmal zu Unsicherheit und eigenen Ängsten. Das Alter der Kinder ist relevant für das Begreifen der akuten Situation, genauso wie ihre Persönlichkeit. Wir sehen unsere Aufgabe als Ehrenamtliche darin, die Kinder und Jugendlichen da abzuholen, wo sie stehen und was sie benötigen.

WIE KANN DAS AUSSEHEN?

… Wir hören zu.
… Wir antworten ehrlich auf Fragen und unterstützen die Kinder und Jugendlichen dabei, eigene Antworten auf ihrem Weg in der veränderten Lebenssituation zu finden.
… Wir spielen, malen, basteln und lesen. Das ist oft die Basis für gute Gespräche.
… Wir ermutigen, Gefühle zu zeigen und damit umzugehen und bieten einen geschützten Raum für Sorgen und Ängste.
… Wir bringen ein Stück Alltag in das Leben.
… Wir sind geduldig und schenken Zeit.
… Wir zeigen Wege des individuellen stärkenden Erinnerns.

WER KANN SICH AN UNS WENDEN

… Kinder und Jugendliche, die einen nahestehenden Menschen verloren haben.
… Kinder und Jugendliche lebensbedrohlich erkrankter Eltern.
… ErzieherInnen, LehrerInnen, Sozialpädagogen/-pädagoginnen.
… Personen, die trauernde Kinder und Jugendliche begleiten.
… Eltern von Früh- und Totgeborenen.

WAS KÖNNEN WIR IHNEN BIETEN?

… Trauerbegleitung in Einzelgesprächen.
… Trauergruppen für Kinder und Jugendliche alle 14 Tage in unserem Räumlichkeiten.
.. Krisenintervention in Kindergärten, Schulen und kirchlichen Träger.
… präventive Arbeit in Kindergärten, Schulen, kirchlichen Einrichtungen und anderen Institutionen.
… Schulungen und Informationsrunden für LehrerInnen, ErzieherInnen und Sozialpädagogen/-pädagoginnen.

STIMMEN AUS UNSEREN TRAUERGRUPPEN

Offene Trauergruppe „Mitten im Leben“
alle 14 Tage mittwochs von 16.30 – 18 Uhr

„Diese Trauergruppe ist wie ein wärmender Mantel.“
Nanette

„Danke für eure offenen Ohren und Herzen. Danke für eure Zeit. Danke für euer Verständnis für unsere Situation. Danke für die schöne Mitte in unserem Raum.“
Claudia

Trauergruppe „Ein Jahr durch deine Trauer 2020“
Montags von 19.00 – 21.00 Uhr

Der Verlust bleibt ein Verlust. Die Trauer klopft immer wieder an. Aber ich habe durch die wunderbar geleiteten Gespräche und Übungen gelernt, die Kraft zu finden der Trauer Raum zu geben und nicht auf das Gedankenkarussell zu flüchten.
Birgit

Es war gut, in der Gruppe zu spüren, wie groß das gegenseitige Annehmen und Verstehen ist. Es war gut, so viele unterschiedliche Ansätze aufgezeigt zu bekommen, wie man Trauer annehmen kann, ohne dass sie den Lebensmut erstickt. Es war gut zu erkennen, dass man nicht „krank“ ist, dass es nicht „unnormal“ ist, lange, sehr lange traurig zu sein, viel, viel länger als das klassische Trauerjahr.
Ulrike

Trauergruppe „Ein Jahr durch deine Trauer 2022“

„Was für eine gute Entscheidung und welch ein Glück, einen Platz in der Trauergruppe bekommen zu haben!“
Vor unserem ersten Gruppentreffen war da eine Mischung aus Neugier, Unsicherheit und einem kleinen bangen Gefühl.

  • Was erwartet mich?
  • Was wird von mir erwartet?
  • Was ist, wenn ich weinen muss?
  • Wie werde ich mich in der Gruppe fühlen?

…und dann war er da, der erste Abend!
Die herzliche Begrüßung durch Rossita und Andrea und die liebevolle Dekoration in der Mitte des Stuhlkreises gaben uns das Gefühl, wirklich willkommen zu sein.
Gleich zu Beginn des Abends wurde uns versichert, dass sich jede(r) so viel am Gespräch beteiligen kann, wie er mag – alles kann, nichts muss!
Dass wir, trotz unserer Trauer, viel gemeinsam lachen würden, konnten wir uns zu diesem Zeitpunkt nicht vorstellen – doch wir wurden eines Besseren belehrt!

Durch unsere Gespräche wuchsen das Vertrauen und das Zusammengehörigkeitsgefühl in der Gruppe und wir haben erlebt, dass auch in der Trauer Platz für Unbeschwertheit ist. Wir konnten erzählen wie uns der Schnabel gewachsen war, weil wir wussten: Wir werden verstanden und alles bleibt in der Gruppe. „Ein Jahr durch deine Trauer“ hat uns geholfen, unsere Trauer und uns selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.
Wir sind dankbar für diese Erfahrung und sagen aus vollem Herzen:
„Was für eine gute Entscheidung!“
Heike + Heike

Trauergruppe „Ein Jahr durch deine Trauer 2023“

Mein Psychiater riet mir zu einem Klinikaufenthalt, da es mir sehr schlecht ging und riet mir von einer Trauergruppe ab. Sie würde mich in meiner Trauer nur noch weiter runterziehen.Als Rossita mir in einem Einzel-gespräch zur Teilnahme an der Trauergruppe zuredete und meinte, dass es dort auch fröhlich zugehe und sogar viel gelacht wird, habe ich nur gedacht: „Das gibt es gar nicht, das glaube ich nicht.“ Heute weiß ich, dass sie Recht hatte und es war die beste Entscheidung in die Trauergruppe zu gehen! Ich habe wieder Mut und Hoffnung bekommen und freue mich auf jeden Montagabend.
Rosana

Ein neuer Name für die Trauergruppe 2023 !
Montags von 19.00 – 21.00 Uhr

„Ich möchte vorschlagen, dass wir den Namen „Trauergruppe“ ändern – er passt einfach nicht zu uns. Mein Vorschlag für eine eventuelle Namensänderung der Trauergruppe: Team Sonne. Team, weil wir eben ein tolles Team sind und Sonne steht unter anderem für Licht und Wärme.“
Volker

„Zur Umbenennung habe ich den Vor-schlag: Lebenssterne.“
Annemieke

„Du schaffst das!! Wenn es ganz dicke kommt hast du ja die Montags-Mutmacher…“
Ines

„Gerade das „Mutmacher“ tut gut und trifft den Nagel auf den Kopf. Und das jeden Montag. Wirklich genau richtig.“
Petra

„DAS ist genau der richtige Name für uns:
DIE MONTAGS-MUTMACHER!“ 
Alle Teilnehmer